2013年5月29日水曜日

■ベランダの桑の実と桑の葉美人青汁



こんにちは。
ポリシー化粧品通販 COMPLEX-SHOPの植田です。

ベランダの桑の実を収穫しました。
生でいただきました♪美味しい!


桑の実の色、見るからに鉄分多そう!
鉄分はとっても大事。特に女性にはね。
カリウムは余分な塩分を取り除いてくれます。

調べたら
カルシウムも鉄もカリウムも他の果物の比ではありません。
カルシウムはりんごの13倍
鉄は15倍
カリウムは2倍

*ブルーベリーと同じく目に良いアントシアニンも多く含まれています。
アントシアニンは一般的に酸化を防ぐフラボノイドの仲間であり、
近年の研究でガンや老化の要因と思われる「活性酸素を消す機能」を持っている事が明らかにされつつあります。

そして
桑の葉も、栄養成分が半端じゃない。

漢方では咳止めやぜんそくに効き、
血液の流れを良くしたり、
滋養強壮の効果があると言われています。

人間の健康に有益なミネラル成分が多く含まれています。
毛細血管を強くするフラボノイド類、殺菌作用を持った精油成分が含まれています。

また
クワには生活習慣病(高血圧、高脂血症、糖尿病や癌を予防する)に、
すぐれた効果があることが明らかになって来ました。

そして
◆ダイエット効果◆

甘い物と一緒に桑の葉を食べると太らないそうです。

桑の葉には
デオキシノジリマイシン(糖分をたくさん取っても体に吸収されない、
血の中にたまらない働きをする成分)が含まれているからです。


桑の葉美人青汁のご紹介


カルシウムは牛乳の27倍、鉄分は小松菜の15倍と栄養価も文句なし

桑の葉美人青汁は、
大豆イソフラボン・抹茶・乳酸菌・カロテン(カロチン)・ビタミンB2・ビタミンE 他を含みます。

食事の30分前に飲めば、糖質や脂質の吸収を押さえられます。

お茶に含まれるカテキンは、
抗ウイルス・抗菌作用・腹部脂肪の燃焼(ダイエット)を高めると考えられます。




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