2016年2月15日月曜日

お顔を洗う時は、 鎖骨リンパ節 腋窩リンパ節 頸部リンパ節、の順番でマッサージ


こんにちは。
洗顔洗心 国産 無添加 天然由来成分のポリシー化粧品 通販 COMPLEX-SHOPの植田です。

お顔を洗う時は、
鎖骨リンパ節
腋窩リンパ節
頸部リンパ節、の順番でマッサージしてください。

洗顔手順
http://www.complex-shop.jp/kihon/index.html#sengan


全身のリンパ節をほぐして、マッサージして
デトックス効果。

【頚部リンパ節】
頭部のリンパの流れを司ります。
体全体の弱りの反応としても張りが出てくることがあります。

主に頭痛・歯の痛み・寝違え・甲状腺ホルモン低下症(橋本病)甲状腺ホルモン過剰にでるバセドウ病などに影響をします。
   
   
【鎖骨リンパ節】
鎖骨のところにある、リンパ液が静脈にもどる最終出口です。この部分を押さえて痛みがあるようでしたら治癒力が落ちて万年肩凝りで猫背になってしまい姿勢が悪くなります。
   
   
【腋窩(えきか)リンパ節】
ゆるめることで腕のだるみや肩こり、背中の張り、五十肩の痛み手のしびれの解消などがきたいできます。


【腸リンパ本幹】
お腹のほぐしをすることで、呼吸や自律神経の調整と内臓機能の働きをあげます。免疫の70%を司る重要な場所です。
   
   
【鼠径リンパ節】
お腹から下半身にいくリンパが集まってくる場所です。股関節痛や生理痛や婦人科系、下半身太りむくみやお尻のたるみなどの解消に効果があります。
  
   
【膝窩(しつか)リンパ節】
足や膝の痛み(変形性膝関節症)足のむくみ、冷え症の解消に効果があります。


とっても参考になりますね。



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